ایران ترجمه – مرجع مقالات ترجمه شده دانشگاهی ایران

ویتامین K

ویتامین K

ویتامین K – ایران ترجمه – Irantarjomeh

 

مقالات ترجمه شده آماده گروه پزشکی

مقالات ترجمه شده آماده کل گروه های دانشگاهی

مقالات رایگان

مطالعه ۲۰ الی ۱۰۰% رایگان مقالات ترجمه شده

۱- قابلیت مطالعه رایگان ۲۰ الی ۱۰۰ درصدی مقالات ۲- قابلیت سفارش فایل های این ترجمه با قیمتی مناسب مشتمل بر ۳ فایل: pdf انگیسی و فارسی مقاله همراه با msword فارسی -- تذکر: برای استفاده گسترده تر کاربران گرامی از مقالات آماده ترجمه شده، قیمت خرید این مقالات بسیار کمتر از قیمت سفارش ترجمه می باشد.  

چگونگی سفارش

الف – پرداخت وجه بحساب وب سایت ایران ترجمه (شماره حساب) ب- اطلاع جزئیات به ایمیل irantarjomeh@gmail.com شامل: مبلغ پرداختی – شماره فیش / ارجاع و تاریخ پرداخت – مقاله مورد نظر -- مقالات آماده سفارش داده شده عرفا در زمان اندک یا حداکثر ظرف مدت چند ساعت به ایمیل شما ارسال خواهند شد. در صورت نیاز فوری از طریق اس ام اس اطلاع دهید.
مقالات ترجمه شده پزشکی - ایران ترجمه - Irantarjomeh
شماره
۴۶
کد مقاله
MDSN46
مترجم
گروه مترجمین ایران ترجمه – irantarjomeh
نام فارسی
ویتامین K
نام انگلیسی
Vitamin K
تعداد صفحه به فارسی
۶
تعداد صفحه به انگلیسی
۵
کلمات کلیدی به فارسی
ویتامین
کلمات کلیدی به انگلیسی
Vitamin
مرجع به فارسی
انستیتو ملی بهداشت ایالات متحده
مرجع به انگلیسی
National Institute of Health – NIH
قیمت به تومان
۵۰۰۰
سال
۲۰۱۳
کشور

 

 ویتامین K
 انستیتو ملی بهداشت ایالات متحده
NIH
 ۲۰۱۳
 
ویتامین K
ویتامین K جزء ویتامین هایی به شمار می آید که قابلیت حل شدگی سریعی را دارد.
عملکرد
ویتامین K تحت عنوان ویتامین لخته کننده به شمار می آید، چرا که بدون وجود این ویتامین خون لخته نخواهد شد. برخی از مطالعات عنوان می دارند که این ویتامین در حفظ استخوان های قدرتمند در سن کهنسالی مفید است.
منابع غذایی
بهترین روش جهت حصول نیازهای روزانه ویتامین K خوردن منابع غذایی می باشد. ویتامین K در غذاهای ذیل یافت می شود:
  • سبزیجات برگ سبز، نظیر کلم پیچ، اسفناج، شلغم سبز، کلم کالارد، نوعی گیاه سوئیسی، خردل سبز، جعفری، کاهوی برگ سبز تیره
  • سبزیجاتی همانند جوانه بروکسلی، کلم بروکلی، گل کلم و کلم
  • ماهی، جگر، گوشت، تخم مرغ و غلات (حاوی مقادیر کمتر)
ویتامین K همچنین به وسیله باکتری موجود در بخش های روده و معده نیز تولید می شود.
تاثیرات جانبی
کمبود ویتامین K بسیار نادر است. کمبود این ویتامین به هنگامی رخ می دهد که بدن قابلیت جذب مناسب این ویتامین از مجاری روده ای را نداشته باشد. کمبود ویتامین K همچنین پس از مداوای طولانی مدت به وسیله آنتی بیوتیک ها ممکن است پدیدار گردد.
اشخاصی که دارای کمبود ویتامین K می باشند از احتمال بیشتری در زمینه کبودگی و خونریزی برخوردار می باشند.
در صورتی که از داروهای رقیق کننده خون (نظیر داروهای ضد انعقاد / داروهای ضد پلاکتهای خونی) استفاده می کنید، ممکن است نیاز داشته باشید تا اقدام به کاهش غذاهایی نمایید که در آنها ویتامین K وجود دارند. لازم است تا از این امر اطلاع داشته باشید که ویتامین K یا غذاهایی که حاوی ویتامین K می باشند ممکن است بر روی عملکرد این داروها تاثیر گذار باشند.
حفظ تعادل ویتامین K در خون بسیار مهم است که می تواند به صورت روزمره باشد. براین مبنا از پزشک خود سوال نمایید.
توصیه ها
توصیه های ارائه شده برحسب میزان مجاز رژیم غذایی (RDA) برای ویتامین ها مشخص کننده میزان مصرف ویتامین ها برمبنای روزانه برای هریک از اشخاص می باشد.
  • میزان مورد نیاز ویتامین منوط به سن وجنسیت می باشد.
  • عوامل دیگر نظیر حاملگی، شیردهی و بیماری نیز ممکن است سبب افزایش مقدار مورد نیاز شود.
هیئت غذا و تغذیه انسیتو پزشکی مقدار مورد نیاز (AIs) ویتامین K برای هریک از اشخاص را به شرح ذیل مشخص ساخته است:
نوزادان
  • ۶-۰ ماهه: ۲/۰ میکروگرم در روز (..)
  • ۱۲-۷ ماهه: ۵/۲ میکروگرم در روز
کودکان
  • ۳-۱ ساله: ۳۰ میکروگرم در روز
  • ۸-۴ ساله: ۵۵ میکروگرم در روز
  • ۱۳-۹ ساله: ۶۰ میکروگرم در روز
نوجوانان و افراد بالغ
  • مردان و زنان سن ۱۸-۱۴سال: ۷۵ میلی گرم در روز
  • مردان و زنان سن ۱۹ و بالاتر: ۹۰ میلی گرم در روز
نامهای جایگزین:
فیلوکوئینون، K1، مناکوئینون، K2، منادیون، K3
لطفا به جای کپی مقالات با خرید آنها به قیمتی بسیار متناسب مشخص شده ما را در ارانه هر چه بیشتر مقالات و مضامین ترجمه شده علمی و بهبود محتویات سایت ایران ترجمه یاری دهید.
تماس با ما

اکنون آفلاین هستیم، اما امکان ارسال ایمیل وجود دارد.

به سیستم پشتیبانی سایت ایران ترجمه خوش آمدید.